Глава социальной сети Twitter Джек Дорси (Jack Dorsey) c недавнего времени начал практиковать "биохакинг" под руководством знаменитого тренера Бена Гринфилда (Ben Greenfield). Сам бизнесмен уверен, что таким образом оказывает положительное влияние на свой организм, но вот пользователи соцсети думают иначе… Некоторые называют его "натуральным психом".
Подробнее об экстремальном "биохакинге" Джека Дорси читайте в нашем материале. Предупреждаем: повторять эти методики опасно для здоровья!
Основатель социальной сети Twitter 42-летний Джек Дорси решил всерьез заняться своим здоровьем. Но вместо того, чтобы пойти в зал и начать придерживаться правильного питания, мужчина прибегнул к более экстремальным мерам.
Джек обратился за помощью к ведущему тренеру по "биохакингу" Бену Гринфилду. Тот давно прославился на весь мир благодаря уникальным способам улучшения физических способностей клиентов. К примеру, некоторые его проходят через нейро-стимуляцию (стимуляцию током в определенных областях мозга). Кроме того спортсмены под его руководством регулярно практикуют холодовой термогенез и сидят на специально разработанных диетах.
Что же Бен Гринфилд предложил для Джека Дорси? Вот некоторые упражнения для "взлома организма", которые теперь выполняет глава Twitter:
- медитация по два часа в день — это "помогает успокоиться и расслабиться";
- домашние высокоинтенсивные тренировки на велотренажере и 7-минутная программа упражнений из приложения Seven;
- вечерний ритуал — сидение в бочкообразной сауне при температуре 105.ѓ в течение 15 минут, а затем трехминутный прием ледяной ванной (3 .ѓ). Эти процедуры он повторяет трижды;
- сидение в модной нынче в Кремниевой долине "инфракрасной сауне";
- прием пищи только раз в день между 18:00 и 21:00. По выходным — голодание;
Еще стоит отметить, что уже больше двух лет глава Твиттер ходит на работу исключительно пешком. Дорога в одну сторону занимает у него примерно 1,5 часа.
Что касается рациона, Джек рассказал, что по будням съедает на ужин курицу, рыбу или стейк, со шпинатом, салатом, спаржей или брюссельской капустой. На десерт у мужчины смесь ягод или черный шоколад, иногда — красное вино.
В пятницу и субботу Джек не ест вовсе, а в воскресенье вечером только ужинает.
Обеспокоенные пользователи соцсети, узнав о таком режиме питания Дорси, забили тревогу. Но он поспешил их успокоить:
По его словам, одна из главных причин отказа от пищи — экономия времени.
Но пользователи соцсетей не оценили старания Джека Дорси и назвали его сумасшедшим:
тем временем человек, который придумал твиттер, натуральный псих https://t.co/j3qci9lRdU
- Tapas&Tango (@atticus_flinch) 10 апреля 2019 г.
The owner of this website is an idiot. https://t.co/juxBJ98LeT
- Winifred (@WaywardWinifred) 10 апреля 2019 г.
Владелец этого сайта — идиот.
Примерно такие комментарии оставляли интернет-юзеры к новости о новом режиме Джека Дорси.
А что вы думаете по этому поводу? Польза для здоровья и "взлом" организма или саморазрушение?