Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, как выложила честные фотографии своего преображения.
Под одним из последних снимков "до и после" Джелли, живущая сейчас в Шеффилде, призналась, что сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.
Девушка практически полностью заменила алкоголь на воду, и вот что из этого вышло.
Джелли уверена, что смена образа жизни помогла ей стать более здоровым человеком как ментально, так и физически.
Первое фото в бикини было сделано, когда девушке был 21 год, а второе - уже в этом году, через шесть лет.
Рацион девушки составляют овощи, белки и вода. Это помогло ей сбросить больше 18 килограммов за несколько месяцев.
В инстаграме Джелли призывает девушек встать на здоровую сторону жизни и любить себя.