Ученые давно интересуются вопросом, влияет ли музыка на человека, на его психику, работоспособность, творчество. Ответ однозначный - да. Ученые из Великобритании провели эксперимент, который подтвердил увеличение физической активности спортсменов благодаря прослушиванию ритмичных песен.
Разная музыка - разный эффект
Выбирать ту или иную композицию необходимо с учетом поставленной цели. Например, для поднятия настроения стоит слушать Русские Песни, заграничные хиты, ритмичную и заряжающую музыку. Они помогают лучше заниматься в спортзале, делать упражнения более эффективными. Кроме этого, прослушивайте каждое утро ритмичные и веселые песни, чтобы поднять себе настроение, спланировать планы на будущее, увидеть мир в светлых тонах.
Чтобы успокоиться и прийти в себя после тяжелого рабочего дня, многие люди включают себе спокойные мелодии. Они действительно положительно сказываются на самочувствии и настроении человека. Это может быть просто мелодия или песня со словами. Большой популярностью пользуются мантры, которые не только помогают расслабиться, но и создают гармонию в душе. интернете есть множество мантр, каждая из которых создана для определенного успеха. К примеру, одни мантры слушают, чтобы привлечь деньги в дом, другие - чтобы получить здоровье, третьи - для процветания и любви.
Самый положительный эффект на человека оказывает классическая музыка. К этому мнению пришли ученые из разных стран мира. Они приписывают ей просто чудодейственный эффект. Особое внимание стоит уделить музыкальным произведениям таких гениев как Шуман, Григ, Чайковский, Моцарт и др.
Рекордсменом в списке самой полезной музыки стала классика. Она имеет потрясающую силу и благотворно воздействует на весь организм человека. Не зря беременные женщины дают своим нарождённым детям слушать мелодии Моцарта, Чайковского и других. Приятные мелодии позволяют расслабиться и легко уснуть.
Ученые не рекомендуют слишком сильно увлекаться группами, которые играют рок и рэп. Они могут стать причиной неадекватного состояния, плохих эмоций и даже проблем с психическим здоровьем. Поэтому их прослушивание лучше ограничить или полностью исключить.
Где скачать музыку?
сети есть множество сайтов, которые предлагают не только слушать песни, но и скачивать их на ПК, телефон. Благодаря такой возможности ваша любимая музыка всегда будет под рукой.