Производительность труда равна комфорту. Взяв эту формулу как единственно верную и объективную, можно пойти дальше и начать выбирать полноценное компьютерное кресло для офиса.
Мы не будем вести речь о бюджетных вариантах приобретения, а расскажем о том, как сделать правильный выбор, и на что необходимо обращать внимание в первую очередь.
Сначала важно понять, что хорошие компьютерные кресла для офиса могут быть и сравнительно недорогими. Очень часто наценка идет за эстетику дизайна или известный бренд. Но при этом и дешевле 25-30 тысяч рублей вряд ли вы возьмете достойный образец. Хотя сейчас многие российские производители успешно демпингуют, предлагая функциональные и эргономичные модели.
Компьютерные кресла: критерии комфорта
Главный инструмент комфорта - синхромеханизм, повторяющий движения человека, снимая излишнее напряжение с мышц спины во время работы. Регулировке должна подлежать глубина сиденья, позволяющая адаптировать пространство под людей разной комплекции и роста. Индикатор правильного выбора - ширина ладони между сиденьем и сгибом ноги.
Спинка должна регулироваться, в идеале, по нескольким направлениям:
- сопротивление,
- глубина,
- отрицательный угол.
Работа в офисе может быть очень разной по своей сути: кому-то приходится много печатать на клавиатуре или заполнять бумажные бланки, а кто-то проводит свой рабочий день в телефонных переговорах. Поэтому и выбирать надо, исходя из этой специфики, хотя по-настоящему универсальные модели найти невероятно сложно.
Наклоняющая вперед, вслед за человеком, спинка кресла снижает тем самым нагрузку на внутреннюю сторону бедер и одновременно поддерживает мышцы спины в заданном положении. Слишком большие статические напряжения при длительной работе в одном и тот же положении ведут к застою крови, что бесповоротно приводит: к геморрою, мышечным болям, простатиту и так далее.
Идеально, если в выбранной вами модели будет регулироваться и высота поясничной опоры, чтобы избежать возможного искривления позвоночника и защемления нервных окончаний. Чем выше плотность контакта, тем более повышается комфорт человека и повышается производительность его труда.
Подголовник - бессмысленная вещь, поскольку реальной функциональной пользы от него нет.
К вопросу о подлокотниках
Многие избавляются от подлокотников, а зря. Лучше изначально выбрать модель, где высота и ширина последних регулируется. Иначе постоянно боль в воротниковой зоне будет нарастать, перерастая в нестерпимую.
Подлокотники способны существенно снизить напряжение в плечевом поясе, одновременно не давая развиться сутулости.